Pork Products
Pork, cured, ham, patties, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories315kcal / 100g
Protéines12.8g30.0% de l'énergie
Lipides28.2g66.0% de l'énergie
Glucides1.7g4.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
12.8g (30.0%)Lipides
28.2g (66.0%)Glucides
1.7g (4.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories315kcal
Protéines12.8g
Lipides28.2g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux43%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 315 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, cured, ham, patties, unheated contient au total 315 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 28.2g de graisses et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients