Pork Products
Pork, cured, ham, patties, unheated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías315kcal / 100g
Proteínas12.8g30.0% de la energía
Grasas28.2g66.0% de la energía
Carbohidratos1.7g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
12.8g (30.0%)Grasas
28.2g (66.0%)Carbohidratos
1.7g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías315kcal
Proteínas12.8g
Grasas28.2g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales43%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, cured, ham, patties, unheated proporciona 315 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 28.2g de grasas y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes