Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT TRAIL MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie497kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi30g34.6% dell'energia
Carboidrati43.3g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)Grassi
30g (34.6%)Carboidrati
43.3g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie497kcal
Proteine13.3g
Grassi30.0g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine27%
Grassi totali46%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 497 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga178minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT TRAIL MIX offre un apporto di 497 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 30g di grassi e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti