Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
YOGURT TRAIL MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories497kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides30g34.6% de l'énergie
Glucides43.3g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)Lipides
30g (34.6%)Glucides
43.3g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories497kcal
Protéines13.3g
Lipides30.0g
Glucides43.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines27%
Lipides totaux46%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 497 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche118minutes
🧘♀️Yoga178minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT TRAIL MIX apporte 497 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 30g de lipides et 43.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients