Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT TRAIL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien497kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett30g34.6% der Energie
Kohlenhydrate43.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)Fett
30g (34.6%)Kohlenhydrate
43.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien497kcal
Protein13.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein27%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 497 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT TRAIL MIX 497 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 30g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten