Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie486kcal / 100g
Proteine2.7g2.9% dell'energia
Grassi24.3g25.7% dell'energia
Carboidrati67.6g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
2.7g (2.9%)Grassi
24.3g (25.7%)Carboidrati
67.6g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie486kcal
Proteine2.7g
Grassi24.3g
Carboidrati67.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine5%
Grassi totali37%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT RAISINS offre un apporto di 486 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 24.3g di grassi e 67.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti