Popcorn, Arachidi, Snack

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW CASHEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine17.5g18.9% dell'energia
Grassi45g48.6% dell'energia
Carboidrati30g32.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
17.5g (18.9%)
Grassi
45g (48.6%)
Carboidrati
30g (32.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine17.5g
Grassi45.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine35%
Grassi totali69%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW CASHEW offre un apporto di 550 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 45g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiber