Popcorn, Arachidi, Snack
WHOLE CASHEWS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie571kcal / 100g
Proteine19g19.6% dell'energia
Grassi46g47.5% dell'energia
Carboidrati31.8g32.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
19g (19.6%)Grassi
46g (47.5%)Carboidrati
31.8g (32.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie571kcal
Proteine19.0g
Grassi46.0g
Carboidrati31.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine38%
Grassi totali71%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare136minuti
🧘♀️Yoga204minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE CASHEWS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 46g di grassi e 31.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti