Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLE CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein19g19.6% der Energie
Fett46g47.5% der Energie
Kohlenhydrate31.8g32.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
19g (19.6%)Fett
46g (47.5%)Kohlenhydrate
31.8g (32.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein19.0g
Fett46.0g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein38%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE CASHEWS 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 46g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten