Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE CASHEWS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas19g19.6% de la energía
Grasas46g47.5% de la energía
Carbohidratos31.8g32.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.8g
Proteínas
19g (19.6%)Grasas
46g (47.5%)Carbohidratos
31.8g (32.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas19.0g
Grasas46.0g
Carbohidratos31.8g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas38%
Grasas totales71%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE CASHEWS revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 46g de lípidos y 31.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes