Popcorn, Arachidi, Snack
WATERMELON SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie516kcal / 100g
Proteine16.1g17.2% dell'energia
Grassi25.8g27.6% dell'energia
Carboidrati51.6g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.5g
Proteine
16.1g (17.2%)Grassi
25.8g (27.6%)Carboidrati
51.6g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie516kcal
Proteine16.1g
Grassi25.8g
Carboidrati51.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine32%
Grassi totali40%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare123minuti
🧘♀️Yoga184minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WATERMELON SEEDS contiene 516 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 25.8g di grassi e 51.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti