Palomitas, Maníes, Snacks
WATERMELON SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías516kcal / 100g
Proteínas16.1g17.2% de la energía
Grasas25.8g27.6% de la energía
Carbohidratos51.6g55.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
16.1g (17.2%)Grasas
25.8g (27.6%)Carbohidratos
51.6g (55.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías516kcal
Proteínas16.1g
Grasas25.8g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas32%
Grasas totales40%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 516 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar123minutos
🧘♀️Yoga184minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WATERMELON SEEDS proporciona 516 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 25.8g de grasas y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes