Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED ORGANIC BRAZIL NUTS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie684kcal / 100g
Proteine15.8g16.7% dell'energia
Grassi68.4g72.2% dell'energia
Carboidrati10.5g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
15.8g (16.7%)
Grassi
68.4g (72.2%)
Carboidrati
10.5g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie684kcal
Proteine15.8g
Grassi68.4g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine32%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 684 kcal)

🏃‍♂️Corsa62minuti
🚴‍♀️Ciclismo78minuti
🚶‍♂️Camminare163minuti
🧘‍♀️Yoga244minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSALTED ORGANIC BRAZIL NUTS, UNSALTED offre un apporto di 684 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 68.4g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesium