Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED ORGANIC BRAZIL NUTS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien684kcal / 100g
Protein15.8g16.7% der Energie
Fett68.4g72.2% der Energie
Kohlenhydrate10.5g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
15.8g (16.7%)Fett
68.4g (72.2%)Kohlenhydrate
10.5g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien684kcal
Protein15.8g
Fett68.4g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein32%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 684 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren78Minuten
🚶♂️Gehen163Minuten
🧘♀️Yoga244Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED ORGANIC BRAZIL NUTS, UNSALTED 684 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 68.4g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten