Popcorn, Arachidi, Snack

TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine20g23.8% dell'energia
Grassi12g14.3% dell'energia
Carboidrati52g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
20g (23.8%)
Grassi
12g (14.3%)
Carboidrati
52g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi12.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine40%
Grassi totali18%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 12g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium