Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g23.8% der Energie
Fett12g14.3% der Energie
Kohlenhydrate52g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
20g (23.8%)Fett
12g (14.3%)Kohlenhydrate
52g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 12g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten