Palomitas, Maníes, Snacks

TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g23.8% de la energía
Grasas12g14.3% de la energía
Carbohidratos52g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
20g (23.8%)
Grasas
12g (14.3%)
Carbohidratos
52g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales18%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED WASABI PEAS revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 12g de lípidos y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium