Popcorn, Arachidi, Snack
SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie584kcal / 100g
Proteine20.7g22.5% dell'energia
Grassi51.4g55.8% dell'energia
Carboidrati20g21.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
20.7g (22.5%)Grassi
51.4g (55.8%)Carboidrati
20g (21.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie584kcal
Proteine20.7g
Grassi51.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine41%
Grassi totali79%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 584 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare139minuti
🧘♀️Yoga209minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS offre un apporto di 584 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 51.4g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti