Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories584kcal / 100g
Protéines20.7g22.5% de l'énergie
Lipides51.4g55.8% de l'énergie
Glucides20g21.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
20.7g (22.5%)Lipides
51.4g (55.8%)Glucides
20g (21.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories584kcal
Protéines20.7g
Lipides51.4g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines41%
Lipides totaux79%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 584 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo66minutes
🚶♂️Marche139minutes
🧘♀️Yoga209minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS apporte 584 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.7g de protéines, 51.4g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients