Palomitas, Maníes, Snacks
SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías584kcal / 100g
Proteínas20.7g22.5% de la energía
Grasas51.4g55.8% de la energía
Carbohidratos20g21.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.1g
Proteínas
20.7g (22.5%)Grasas
51.4g (55.8%)Carbohidratos
20g (21.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías584kcal
Proteínas20.7g
Grasas51.4g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas41%
Grasas totales79%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 584 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar139minutos
🧘♀️Yoga209minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SLONECZNIK SUROWY RAW SUNFLOWER KERNALS revela un aporte de 584 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.7g de proteínas, 51.4g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes