Popcorn, Arachidi, Snack
SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie442kcal / 100g
Proteine18.6g20.5% dell'energia
Grassi18.6g20.5% dell'energia
Carboidrati53.5g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
18.6g (20.5%)Grassi
18.6g (20.5%)Carboidrati
53.5g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie442kcal
Proteine18.6g
Grassi18.6g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine37%
Grassi totali29%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED ROASTED contiene 442 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 18.6g di grassi e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti