Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories442kcal / 100g
Protéines18.6g20.5% de l'énergie
Lipides18.6g20.5% de l'énergie
Glucides53.5g59.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
18.6g (20.5%)Lipides
18.6g (20.5%)Glucides
53.5g (59.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories442kcal
Protéines18.6g
Lipides18.6g
Glucides53.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines37%
Lipides totaux29%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 442 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS, SALTED ROASTED contient au total 442 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 18.6g de graisses et 53.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients