Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED SALTED SQUASH SEED, ROASTED SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie485kcal / 100g
Proteine24.2g32.0% dell'energia
Grassi39.4g52.0% dell'energia
Carboidrati12.1g16.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.7g
Proteine
24.2g (32.0%)Grassi
39.4g (52.0%)Carboidrati
12.1g (16.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie485kcal
Proteine24.2g
Grassi39.4g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine48%
Grassi totali61%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED SALTED SQUASH SEED, ROASTED SALTED contiene 485 kcal. Fornisce 24.2g di proteine, 39.4g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti