Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED SALTED SQUASH SEED, ROASTED SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías485kcal / 100g
Proteínas24.2g32.0% de la energía
Grasas39.4g52.0% de la energía
Carbohidratos12.1g16.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.7g
Proteínas
24.2g (32.0%)Grasas
39.4g (52.0%)Carbohidratos
12.1g (16.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías485kcal
Proteínas24.2g
Grasas39.4g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas48%
Grasas totales61%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 485 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga173minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED SALTED SQUASH SEED, ROASTED SALTED proporciona 485 kcal. Contiene 24.2g de proteínas, 39.4g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes