Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie634kcal / 100g
Proteine30g31.3% dell'energia
Grassi50g52.1% dell'energia
Carboidrati16g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
30g (31.3%)Grassi
50g (52.1%)Carboidrati
16g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie634kcal
Proteine30.0g
Grassi50.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine60%
Grassi totali77%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 634 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare151minuti
🧘♀️Yoga226minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS contiene 634 kcal. Fornisce 30g di proteine, 50g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti