Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie462kcal / 100g
Proteine26.9g31.8% dell'energia
Grassi34.6g40.9% dell'energia
Carboidrati23.1g27.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.6g
Proteine
26.9g (31.8%)Grassi
34.6g (40.9%)Carboidrati
23.1g (27.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie462kcal
Proteine26.9g
Grassi34.6g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine54%
Grassi totali53%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.9g di proteine, 34.6g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti