Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories462kcal / 100g
Protéines26.9g31.8% de l'énergie
Lipides34.6g40.9% de l'énergie
Glucides23.1g27.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.6g
Protéines
26.9g (31.8%)Lipides
34.6g (40.9%)Glucides
23.1g (27.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories462kcal
Protéines26.9g
Lipides34.6g
Glucides23.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines54%
Lipides totaux53%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 462 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga165minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED apporte 462 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.9g de protéines, 34.6g de lipides et 23.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients