Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie577kcal / 100g
Proteine25g29.2% dell'energia
Grassi46.4g54.1% dell'energia
Carboidrati14.3g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
25g (29.2%)Grassi
46.4g (54.1%)Carboidrati
14.3g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie577kcal
Proteine25.0g
Grassi46.4g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine50%
Grassi totali71%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 577 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare137minuti
🧘♀️Yoga206minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED offre un apporto di 577 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 46.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti