Popcorn, Arachidi, Snack

RITA'S PURE EARTH ORGANICS, ORGANIC RAW MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie636kcal / 100g
Proteine17.9g21.8% dell'energia
Grassi46.4g56.4% dell'energia
Carboidrati17.9g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
17.9g (21.8%)
Grassi
46.4g (56.4%)
Carboidrati
17.9g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie636kcal
Proteine17.9g
Grassi46.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine36%
Grassi totali71%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 636 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga227minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RITA'S PURE EARTH ORGANICS, ORGANIC RAW MIXED NUTS offre un apporto di 636 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 46.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium