Palomitas, Maníes, Snacks

RITA'S PURE EARTH ORGANICS, ORGANIC RAW MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías636kcal / 100g
Proteínas17.9g21.8% de la energía
Grasas46.4g56.4% de la energía
Carbohidratos17.9g21.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
17.9g (21.8%)
Grasas
46.4g (56.4%)
Carbohidratos
17.9g (21.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías636kcal
Proteínas17.9g
Grasas46.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas36%
Grasas totales71%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 636 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga227minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RITA'S PURE EARTH ORGANICS, ORGANIC RAW MIXED NUTS revela un aporte de 636 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 46.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium