Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SUNFLOWER SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie625kcal / 100g
Proteine22.5g23.7% dell'energia
Grassi57.5g60.5% dell'energia
Carboidrati15g15.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
22.5g (23.7%)Grassi
57.5g (60.5%)Carboidrati
15g (15.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie625kcal
Proteine22.5g
Grassi57.5g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine45%
Grassi totali88%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare149minuti
🧘♀️Yoga223minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAW SUNFLOWER SEED mostrano 625 calorie per 100g. Offre 22.5g di proteine, 57.5g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti