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RAW SUNFLOWER SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories625kcal / 100g
Protéines22.5g23.7% de l'énergie
Lipides57.5g60.5% de l'énergie
Glucides15g15.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
22.5g (23.7%)
Lipides
57.5g (60.5%)
Glucides
15g (15.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories625kcal
Protéines22.5g
Lipides57.5g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines45%
Lipides totaux88%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 625 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche149minutes
🧘‍♀️Yoga223minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RAW SUNFLOWER SEED indiquent 625 calories pour 100g. Ce produit offre 22.5g de protéines, 57.5g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron