Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SHELLED PEANUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie618kcal / 100g
Proteine26.4g28.6% dell'energia
Grassi50g54.2% dell'energia
Carboidrati15.8g17.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.2g
Proteine
26.4g (28.6%)Grassi
50g (54.2%)Carboidrati
15.8g (17.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie618kcal
Proteine26.4g
Grassi50.0g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine53%
Grassi totali77%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 618 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare147minuti
🧘♀️Yoga221minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW SHELLED PEANUT contiene 618 kcal. Fornisce 26.4g di proteine, 50g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti