Popcorn, Arachidi, Snack
RAW PEPITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie550kcal / 100g
Proteine25g28.6% dell'energia
Grassi45g51.4% dell'energia
Carboidrati17.5g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
25g (28.6%)Grassi
45g (51.4%)Carboidrati
17.5g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie550kcal
Proteine25.0g
Grassi45.0g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine50%
Grassi totali69%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)
🏃♂️Corsa50minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare131minuti
🧘♀️Yoga196minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW PEPITAS contiene 550 kcal. Fornisce 25g di proteine, 45g di grassi e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti