Palomitas, Maníes, Snacks

RAW PEPITAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías550kcal / 100g
Proteínas25g28.6% de la energía
Grasas45g51.4% de la energía
Carbohidratos17.5g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
25g (28.6%)
Grasas
45g (51.4%)
Carbohidratos
17.5g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías550kcal
Proteínas25.0g
Grasas45.0g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas50%
Grasas totales69%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 550 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar131minutos
🧘‍♀️Yoga196minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAW PEPITAS proporciona 550 kcal. Contiene 25g de proteínas, 45g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C