Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RAW PEPITAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories550kcal / 100g
Protéines25g28.6% de l'énergie
Lipides45g51.4% de l'énergie
Glucides17.5g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
25g (28.6%)Lipides
45g (51.4%)Glucides
17.5g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories550kcal
Protéines25.0g
Lipides45.0g
Glucides17.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines50%
Lipides totaux69%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 550 kcal)
🏃♂️Course50minutes
🚴♀️Vélo62minutes
🚶♂️Marche131minutes
🧘♀️Yoga196minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW PEPITAS contient au total 550 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 45g de graisses et 17.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients