Popcorn, Arachidi, Snack
RAW CASHEWS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie548kcal / 100g
Proteine19.4g20.7% dell'energia
Grassi45.2g48.3% dell'energia
Carboidrati29g31.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
19.4g (20.7%)Grassi
45.2g (48.3%)Carboidrati
29g (31.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie548kcal
Proteine19.4g
Grassi45.2g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine39%
Grassi totali70%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 548 kcal)
🏃♂️Corsa50minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare130minuti
🧘♀️Yoga196minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW CASHEWS offre un apporto di 548 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 45.2g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti