Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien548kcal / 100g
Protein19.4g20.7% der Energie
Fett45.2g48.3% der Energie
Kohlenhydrate29g31.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
19.4g (20.7%)Fett
45.2g (48.3%)Kohlenhydrate
29g (31.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien548kcal
Protein19.4g
Fett45.2g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein39%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW CASHEWS 548 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.4g Protein, 45.2g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten