Palomitas, Maníes, Snacks

RAW CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías548kcal / 100g
Proteínas19.4g20.7% de la energía
Grasas45.2g48.3% de la energía
Carbohidratos29g31.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
19.4g (20.7%)
Grasas
45.2g (48.3%)
Carbohidratos
29g (31.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías548kcal
Proteínas19.4g
Grasas45.2g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas39%
Grasas totales70%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 548 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar130minutos
🧘‍♀️Yoga196minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW CASHEWS revela un aporte de 548 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 45.2g de lípidos y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron