Popcorn, Arachidi, Snack
RANCH FLAVORED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine19.3g19.3% dell'energia
Grassi58.1g58.1% dell'energia
Carboidrati22.6g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
19.3g (19.3%)Grassi
58.1g (58.1%)Carboidrati
22.6g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine19.3g
Grassi58.1g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali89%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RANCH FLAVORED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH contiene 82 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 58.1g di grassi e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti