Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RANCH FLAVORED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines19.3g19.3% de l'énergie
Lipides58.1g58.1% de l'énergie
Glucides22.6g22.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
19.3g (19.3%)Lipides
58.1g (58.1%)Glucides
22.6g (22.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines19.3g
Lipides58.1g
Glucides22.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux89%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RANCH FLAVORED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 58.1g de graisses et 22.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients