Popcorn, Arachidi, Snack
QUIET MOON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie495kcal / 100g
Proteine17.7g19.3% dell'energia
Grassi38.9g42.3% dell'energia
Carboidrati35.3g38.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.9g
Proteine
17.7g (19.3%)Grassi
38.9g (42.3%)Carboidrati
35.3g (38.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie495kcal
Proteine17.7g
Grassi38.9g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine35%
Grassi totali60%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 495 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga177minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUIET MOON offre un apporto di 495 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 38.9g di grassi e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumZincVitamin AFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti