Popcorn, Arachidi, Snack
QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine28.6g29.7% dell'energia
Grassi32.1g33.3% dell'energia
Carboidrati35.7g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
28.6g (29.7%)Grassi
32.1g (33.3%)Carboidrati
35.7g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine28.6g
Grassi32.1g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine57%
Grassi totali49%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 32.1g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti