Popcorn, Erdnüsse, Snacks
QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein28.6g29.7% der Energie
Fett32.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate35.7g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
28.6g (29.7%)Fett
32.1g (33.3%)Kohlenhydrate
35.7g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein28.6g
Fett32.1g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein57%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 32.1g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten