Palomitas, Maníes, Snacks

QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas28.6g29.7% de la energía
Grasas32.1g33.3% de la energía
Carbohidratos35.7g37.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
28.6g (29.7%)
Grasas
32.1g (33.3%)
Carbohidratos
35.7g (37.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas28.6g
Grasas32.1g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas57%
Grasas totales49%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QIAQIA, ROASTED PEANUT, GARLIC revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 32.1g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin CFiberSodium