Popcorn, Arachidi, Snack
PUB NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie425kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi15g15.8% dell'energia
Carboidrati72.5g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)Grassi
15g (15.8%)Carboidrati
72.5g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie425kcal
Proteine7.5g
Grassi15.0g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga152minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUB NUTS offre un apporto di 425 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 15g di grassi e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti