Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PUB NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett15g15.8% der Energie
Kohlenhydrate72.5g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
15g (15.8%)Kohlenhydrate
72.5g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein7.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUB NUTS 425 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 15g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten