Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PUB NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories425kcal / 100g
Protéines7.5g7.9% de l'énergie
Lipides15g15.8% de l'énergie
Glucides72.5g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
7.5g (7.9%)
Lipides
15g (15.8%)
Glucides
72.5g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories425kcal
Protéines7.5g
Lipides15.0g
Glucides72.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 425 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUB NUTS apporte 425 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 15g de lipides et 72.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron