Popcorn, Arachidi, Snack
PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie462kcal / 100g
Proteine19.2g20.8% dell'energia
Grassi19.2g20.8% dell'energia
Carboidrati53.8g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.2g
Proteine
19.2g (20.8%)Grassi
19.2g (20.8%)Carboidrati
53.8g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie462kcal
Proteine19.2g
Grassi19.2g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine38%
Grassi totali30%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS contiene 462 kcal. Fornisce 19.2g di proteine, 19.2g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti