Palomitas, Maníes, Snacks
PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías462kcal / 100g
Proteínas19.2g20.8% de la energía
Grasas19.2g20.8% de la energía
Carbohidratos53.8g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
19.2g (20.8%)Grasas
19.2g (20.8%)Carbohidratos
53.8g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías462kcal
Proteínas19.2g
Grasas19.2g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas38%
Grasas totales30%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS proporciona 462 kcal. Contiene 19.2g de proteínas, 19.2g de grasas y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes